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          文章来源:中国科学院    发布时间:19645  【字号:      】

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          埃克塞特大学研究人员近日在《英国普通医学杂志》上发表论文说,他们分析800多名喉癌患者的病史后发现,当患者持续性咽喉痛,并伴有吞咽困难、呼吸急促和耳痛等症状之一时,其患喉癌的风险超过5%;如果患者仅是声音嘶哑,其患喉癌的风险为27%。合理饮食李东垣在《医学发明》中提出:“故中风者,非外来风邪,乃本气病也,凡人年逾四旬,气衰者多有此疾,壮岁之际无有也。若肥盛则间有之,亦形盛气衰者如此”,认识到了肥胖与中风的关系。陈英华强调,在日常生活中,必须重视“食饮有节”,少食膏粱厚味之品。可适量摄入动物蛋白,如瘦肉、鱼类、禽类等。降低食盐摄入量,每天控制在6克以内,增加新鲜蔬菜水果,以提高钾摄入量。室外最好选择清洁、平坦、干燥、周围绿化较好、空气流通、向阳且能避免强风吹袭的地方晒太阳最好。但不宜在沥青地面上进行“日光浴”,沥青地面升温时会散发出有毒物质,反而污染皮肤和不利于呼吸。在室内晒太阳必须打开门窗,以避免玻璃阻止紫外线通过。

          我若干年前做过调查,发现买高钙奶的人主要是那些对“牛奶本身富含钙”这个基本常识都不了解的消费者。实际上,高钙奶的钙含量比普通奶只高15%~20%。现在北京市场上高钙奶很少见了。为什么呢?我猜是因为无法达到国标要求。按GB280502011的要求,如果声称增加了某个营养素的含量,那就要比普通同类产品含量至少增加25%。对牛奶来说,多加那么多钙,技术难度大,易造成牛奶溶胶体系不稳定。日常多喝点普通牛奶酸奶,多吃点青菜豆腐,钙就来了。关节结构损害 早期可逆转于清宏说,骨关节炎通常被认为是一种退行性疾病,也就是说,是生物进化过程中一个不可避免的自然进程,是骨关节的自然衰老,是不可逆转的。然而随着研究的不断深入,学界发现骨关节炎不仅与老化有关,而是全身多系统参与并涉及代谢、炎症、自身免疫、机械应力改变等因素。,,

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